Einzeltraining auf Anfrage 2x3h
Basisseminar
Sa/So, 19. / 20. Juli 2025, 3442 Kritzendorf
alba emoting ® Basisseminar
Alba Emoting© fördert das Bewusstsein und die Transformation von Emotionen und kann sowohl im zwischenmenschlichen Kontakt als auch im Selbstmanagement zur Erhaltung emotionaler Balance eingesetzt werden.
Basis-Seminar / Gruppe:
360,00 Euro
Early bird bis 6 Wochen davor
& Bring a friend
300,00 Euro jede/r
Einzelstraining
480,00 Euro in Wien
Workshop buchen
E-Mail-Buchung
Buche jetzt hier Dein unverbindliches Infogespräch oder schreib mir Deine Fragen an
hello@irmadenk.com
Online-BUchung
Buch direkt online und bezahle via Paypal.
Mit der Bezahlung akzeptierst du meine AGB und Stornobedingungen.
Über den Workshop
Alba Emoting© fördert das Bewusstsein und die Transformation von Emotionen und kann sowohl im zwischenmenschlichen Kontakt als auch im Selbstmanagement zur Erhaltung emotionaler Balance eingesetzt werden.
Die Methode basiert auf den Erkenntnissen der Experimental-Psychologin Susana Bloch, die in den 1980er Jahren den Zusammenhang zwischen körperlichen Prozessen und Emotionen erforschte. Sie identifizierte sechs Grundemotionen –
Freude, Angst, Wut, Trauer, Zärtlichkeit und erotische Lust – die jeweils spezifische körperliche
Ausdrucksmuster aufweisen. Diese Muster umfassen Atmung, Körperhaltung und Gesichtsausdruck, die es den Menschen ermöglichen, ihre Emotionen bewusst zu steuern und zu regulieren.
Durch das Erlernen dieser körperlichen Ausdrucksmuster können emotionale Reaktionen schnell erkannt, Spannungen und Blockaden identifiziert und losgelassen, gewünschte Emotionen können gezielt hervorgerufen werden.
Angebot: Einzeltraining oder Basis-Workshop, Umfang 6h + 1h Zoom- Reflexions-Call nach 4 Wochen
Inhalt:
• Sie lernen die sechs körperlichen Ausdrucksmuster (effector pattern) der
Emotionen Freude, Angst, Wut, Zärtlichkeit, Trauer und erotische Lust kennen
• Sie können Emotionen nach Bedarf selber erzeugen oder unerwünschte
Emotionen verlassen
• Sie lernen das „Step out“, um emotionale Muster zu neutralisieren
• Sie lernen Emotionen in anderen zu erkennen
Facts
Location
Einzeltraining auf Anfrage
Esslinggasse 18, 1010 Wien
Basisseminar / Gruppenseminar bis max. 6 Teilnerhmer:innen
Sa & So, 18. & 19. Juli 2025
10.00 Uhr bis 13.30 Uhr
3420 Kritzendorf/Donau
Exklusiv für alle Kursteilnehmer*nnen:
1 Einzelstunde Funktionale Integration.
Für das Erlernen ganz Individueller Bewegungsstrategien.
84,00 Euro (statt 96,00 bis 120,00 Euro regulär)
Alle Preis inkl. 20% Mwst.
Einzeltraining auf Anfrage 2x3h
Basisseminar
Sa/So, 19. / 20. Juli 2025, 3442 Kritzendorf
alba emoting ® Basisseminar
Alba Emoting© fördert das Bewusstsein und die Transformation von Emotionen und kann sowohl im zwischenmenschlichen Kontakt als auch im Selbstmanagement zur Erhaltung emotionaler Balance eingesetzt werden.
Basis-Seminar / Gruppe:
360,00 Euro
Early bird bis 6 Wochen davor
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300,00 Euro jede/r
Einzelstraining
480,00 Euro in Wien
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Über den Workshop
Alba Emoting© fördert das Bewusstsein und die Transformation von Emotionen und kann sowohl im zwischenmenschlichen Kontakt als auch im Selbstmanagement zur Erhaltung emotionaler Balance eingesetzt werden.
Die Methode basiert auf den Erkenntnissen der Experimental-Psychologin Susana Bloch, die in den 1980er Jahren den Zusammenhang zwischen körperlichen Prozessen und Emotionen erforschte. Sie identifizierte sechs Grundemotionen –
Freude, Angst, Wut, Trauer, Zärtlichkeit und erotische Lust – die jeweils spezifische körperliche
Ausdrucksmuster aufweisen. Diese Muster umfassen Atmung, Körperhaltung und Gesichtsausdruck, die es den Menschen ermöglichen, ihre Emotionen bewusst zu steuern und zu regulieren.
Durch das Erlernen dieser körperlichen Ausdrucksmuster können emotionale Reaktionen schnell erkannt, Spannungen und Blockaden identifiziert und losgelassen, gewünschte Emotionen können gezielt hervorgerufen werden.
Angebot: Einzeltraining oder Basis-Workshop, Umfang 6h + 1h Zoom- Reflexions-Call nach 4 Wochen
Inhalt:
• Sie lernen die sechs körperlichen Ausdrucksmuster (effector pattern) der
Emotionen Freude, Angst, Wut, Zärtlichkeit, Trauer und erotische Lust kennen
• Sie können Emotionen nach Bedarf selber erzeugen oder unerwünschte
Emotionen verlassen
• Sie lernen das „Step out“, um emotionale Muster zu neutralisieren
• Sie lernen Emotionen in anderen zu erkennen
Facts
Location
Einzeltraining auf Anfrage
Esslinggasse 18, 1010 Wien
Basisseminar / Gruppenseminar bis max. 6 Teilnerhmer:innen
Sa & So, 18. & 19. Juli 2025
10.00 Uhr bis 13.30 Uhr
3420 Kritzendorf/Donau
Exklusiv für alle Kursteilnehmer*nnen:
1 Einzelstunde Funktionale Integration.
Für das Erlernen ganz Individueller Bewegungsstrategien.
84,00 Euro (statt 96,00 bis 120,00 Euro regulär)
Alle Preis inkl. 20% Mwst.