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Entdecke die Flexibilität, Stabilität und Beweglichkeit deines Rückens.

Wie benutzt du dich tagtäglich?

Wie stehst du auf?
Wie trägst du deine Kinder/ Einkäufe?
Wie benutzt du dich während des Arbeitens?
Bist du Links- oder Rechtshänder:in?

Durch tagtäglich eingeübte Bewegungsabläufe und eingeschriebene alte Muster (Unfälle, Erziehung, Traumata) werden Körperbilder eingeübt und geprägt.

In einer spielerischen Art, am Boden liegend, erkunden wir die verschiedenen Bewegungsrichtungen deiner Wirbelsäule. Leichte, sanfte Bewegungsabläufe werden von mir verbal angeleitet. Deine Bewegungen rufen Sinneswahrnehmungen hervor, die 
vom Nervensystem benutzt werden, um sich zu reorganisieren.

Nach und nach gelingt eine Neuorganisation und Erweiterung deines Beweungs - Spielraums, eine Adaption deines Selbstbildes hin zu mehr Flexibilität wird möglich.

Di, 4. Februar – 8. April 2025, 1010 Wien
Di, 8. Juli – 26. August 2025, 3420 Kritzendorf/Donau

Seit 2024 bin ich SVS Gesundheistpartnerin und du kannst deinen "Gesundheitshunderter" bei mir einlösen.

Exklusiv für alle Kursteilnehmer*nnen:

1 Einzelstunde Funktionale Integration.
Für das Erlernen individueller Strategien beim Bewegen.

84,00 Euro

Alle Preis inkl. 20% Mwst.